23 de febrero de 2012

Tapas de Domingo


LAS   TAPAS DEL  DOMINGO

Champiñón con huevos de codorniz



 Improvisar es el pan diario de muchas de nosotras, abrimos la nevera sin saber lo que vamos a hacer para romper un poco la rutina del día a día y sin casi darnos cuenta estamos preparando una tapa con dos o tres cosillas que tenemos…
   En este caso a los champiñones a la plancha con ajo, vinagre, perejil y sal que todos hacemos en casa les añadí unas tiras de pimiento, pimentón y al final huevos de codorniz a la plancha. Fácil y muy rico.




   La siguiente tapa también es muy fácil:


    Pochamos una cebolla rallada, unos dientes de ajo, laurel, unos tacos pequeños de jamón y chistorra. Después añadimos una cucharada de puré de tomate o un tomate rallado, pimentón y sal.               
    Ponemos una copa de vino blanco y dejamos que evapore un poco a fuego fuerte. Se añaden unas habas  medianas (Yo las tenía congeladas) y a fuego suave y con la tapadera se va rehogando hasta que queden tiernas, a mitad de cocción ponemos  unas hojas de hierbabuena. Se sirve  muy caliente porque si no la piel del haba se vuelve un poco mas dura.







Esta es Ariel y protege a los miembros mas pequeñines 
aun sin ser de su especie.





26 de enero de 2012


Coca de Verduras




   Aprovechando que me quedaba medio paquete de preparado para pan, (Mezcla de harina y levadura que venden en el Ardi y en el Lidel) me puse en marcha a hacer una coca para la merienda. Mientras se prepara la masa como se indica en el envase, respetando los tiempos de reposo correctamente se van sofriendo los demás ingredientes troceados en una sartén a fuego medio y pasados unos minutos se va dejando a fuego lento hasta que quede todo dorado y bien hecho. Los ingredientes que yo he puesto son:

 1 CEBOLLA, UN CALABACÍN, BEICON, UN POCO DE CARNE PICADA, CHAMPIÑON FRESCO O EN CONSERVA, UN AJO, LAUREL, PIMENTÓN, SAL Y OREGANO.

Una vez lista la masa y estirada en la bandeja  se mete al horno precalentado 10 minutos con un poco de salsa de tomate por encima a 210-220 grados. Pasado ese tiempo se añade el sofrito y se sigue horneando otros 10 o 15 minutos mas hasta que la masa esté bien hecha y ya la tenemos…







19 de enero de 2012


Una De Sardinas Rápidas

   Llegas tarde a casa y no tienes nada en mente para preparar la comida... Un poco de arroz  blanco, una ensalada  y de acompañamiento unas sardinas que además de fáciles de hacer estaban muy buenas. ¡La imaginación en marcha!.............

5 o 6  SARDINAS (2 personas), 
2 o 3 PIMIENTOS ASADOS
1 TARRO DE NISCALOS COCIDOS
2 o 3 DIENTES DE AJOS ENTEROS
1 TOMATE RAYADO 
TOMILLO, 
LAUREL, 
ORÉGANO, 
PIMENTÓN, 
ACEITE Y SAL


   Las puse en una plancha con un poco de aceite y sal, fuí añadiendo 1 tomate pequeño picado, unos ajos prensados, sin pelar, un tarro de pimientos asados de la despensa y otro tarro de conserva de niscalos ya cocidos y troceados. Un poco de tomillo, orégano, pimentón y sal.



D'SabelM






Saboresmediterraneos.wordpress.com

14 de enero de 2012



Los platos de invierno, para entrar en calor...

                       GUISO CON ALUBIONES TIERNOS Y BEICON

   Este año mi padre ha sembrado alubias y todos estamos disfrutando del rico sabor y la textura tierna que aportan a los platos. No es necesario ponerlas a remojo y quedan muy bien.
  






1 Cebolla
4 o 5  Dientes de ajo
2 Tacos grandes de jamón serrano
1 Tomate
Alubiones  tiernos
2  Ramitas de apio
½ Pimiento rojo
1 Zanahoria
200gr De beicon
Chistorra
1 o 2 Patatas medianas
Laurel, pimentón, ñora molida, tomillo y sal   

   Dorar en una sartén el beicon a tacos pequeños y  la chistorra, no es necesario poner aceite, se hacen en su propia grasa. Retirar y reservar. Poner aceite en la sartén y sofreír cebolla  picada, un tomate, los dientes de ajo, laurel y sal. Añadir 1 litro de agua y una buena cantidad de alubias. Cocer unos en la olla a presión 15 minutos cuando comience a salir el vapor. Abrir la olla ponerle apio, el pimiento y la zanahoria troceados, la patata cortada, la chistorra el beicon y las especias. Cocer otros 10 o 15 minutillos más hasta que quede la patata tierna y servir.


"Con esta receta participo en el Concurso Cocinando con el sol de Gastronomía Solar".







   Como es un plato tan contundente lo hago como plato único y lo acompaño con una buena ensalada:


                                                


Esta lleva col (del huerto de mi padre), mayonesa o salsa de yogur, (lo que se prefiera), pimiento, maíz, olivas partidas, apio, coliflor salteada, jamón serrano, salmón ahumado,  un poco de perejil para la mayonesa y sal.

Mis pequeños amigos


   Esta es Sabrina, todos los días aparece en la ventana de la cocina a la 13:30h dispuesta a probar el plato del día... y darle el visto bueno. Espera pacientemente en la ventana hasta que terminamos de comer y la obsequiamos con cualquier cosa, después tranquilamente se va a descansar en algún lugar escondido y sigue su rutina...




BIZCOCHO FACIL CON ZUMO DE MANDARINA


   Cuando tenemos poco tiempo no hace falta que nos compliquemos demasiado en la cocina para comer bien...

3 HUEVOS
175-200GR DE HARINA
2 CUCHARADITAS DE LEVADURA ROYAL
175GR DE AZÚCAR
175GR DE MANTEQUILLA O MARGARINA
1 TAZA DE ZUMO DE MANDARINA
RAYADURA DE LIMÓN Y MANDARINA

Tamizar la harina con la levadura en un cuenco grande. Añadir el azúcar, los huevos, la mantequilla o margarina y el zumo. Batir bien para que no queden grumos. Poner en el molde engrasado o con papel de horno a unos 180 grados depende del horno,, de 45 minutos a 1 hora. Dejar reposar unos minutos, desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla.